9月14日晚,2017级新生心理健康教育讲座在圣井校区B1明德楼110教室举行。我院2017级辅导员李智老师应邀出席,2017级全体学生参与本次讲座。中国心理学会会员、中国心理学注册心理师苏琪教授受邀担任主讲老师。
最长久的陪伴,莫过于情与情的交融;最默契的交流,莫过于心与心的沟通。
“你们想念父母吗?你们想念同学吗?你们想家吗?”一句句亲切的关怀,仿佛一下子触摸到了同学们心中最柔软的地方。面对刚入学不久的新生,苏琪老师深知他们对家人、对同学的思念以及对故乡的眷恋。
因知而惺惺相惜,因懂而自然亲近。
开场的关切引发了大家内心深处的共鸣,紧接着苏琪老师依次带领大家回忆起小马过河和盲人摸象的故事。当在儿提时代早已熟知的故事时隔近十年再次被提起,作为大学生的我们对这两则寓言又有了别样的领悟。
正如苏琪老师所言:也许在入学前我们已经通过各种渠道了解了大学生活是怎样的,但那终归是别人眼中的大学生活,我们只有亲身体验过才能感受真实的大学生活。
随后,苏琪老师为大家讲述了小狮子喝水的故事,以此来告诉大家“保持好奇,勇敢地去行动、去实验、去尝试、去探索”“摔倒了没关系,爬起来继续往前走”。
三个寓言故事虽然简短,但其中折射的人生哲理却能陪伴新生走过入学一个月的艰难时光。
用心聆听,给以回音;用心相对,给以透明。
随着与同学们交流的不断深入,苏琪老师步入主题,从以下三个角度展开了详细介绍:
一、积极的入学适应
1、人与环境的关系:环境不会赋予个体潜能,但却能够帮助人们发现并实现潜能;命运就是一个人应对环境的反应方式。
2、如何适应:首先要有主动适应环境的意愿,其次要看到智慧理解舒适圈与危机圈的影响,最后要不断地去融入、顺应、挑战、超越。
二、大学的任务:成长与发展
1、学习:注重从课堂、图书馆、网络中获取资源,与同学教授多讨论交流。
2、能力:养成自主学习的能力,提高生活能力、独立解决能力、人际交往能力、执行力等。
3、性格:性格决定命运。
4、身体:身体健康放在第一位,平时注重锻炼。
三、现在开始需要做的事情
1、主动熟悉新环境。
2、注重自我的探索与成长。
3、目标与规划:反思过去,把握现在,无悔未来;目标是当下行动的根;迷则行醒事,明则择事而行。
三毛说过这样一句话:一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。
是啊,懂有了所语,心灵才有了慰藉;心有了所系,情感才有了栖息。
人生是一场旅程,我们经历了几次轮回,才换来这个旅程,而这个旅程很短,因此不妨大胆一些,大胆去爱一个人,去攀一座山,去追一个梦。